Cytrynian magnezu w proszku to suplement diety, który zawiera węglan magnezu kwas cytrynowy. Jest to popularna forma magnezu i jest często przepisywana przez lekarzy, aby pomóc ludziom, którzy mają niski poziom magnezu w organizmie.
Niedobór magnezu jest bardziej powszechny niż mogłoby się wydawać. Prawie dwie trzecie Amerykanów nie otrzymuje wystarczającej ilości magnezu każdego dnia, a to może prowadzić do szerokiego zakresu objawów.
Może to powodować zmęczenie, ból mięśni, kłopoty ze snem i wiele innych. Najlepszym sposobem obrony przed tymi problemami jest przyjmowanie wysokiej jakości suplementu magnezu.
Cytrynian magnezu w proszku firmy Viridian to świetny sposób na zwiększenie dziennego spożycia tego ważnego minerału. Dostarcza 15% elementarnego magnezu i jest bardzo dobrze rozpuszczalny w wodzie, dzięki czemu łatwo go dodać do wody, soku lub smoothies.
Nasz cytrynian magnezu w proszku jest wykonany tylko z najwyższej jakości składników, w tym węglanu magnezu klasy premium i kwasu cytrynowego. Produkt jest wytwarzany w zakładzie z certyfikatem GMP, aby zapewnić jakość i jest wolny od sztucznych barwników, wypełniaczy lub konserwantów.
Produkt jest zapakowany w plastikowy pojemnik z miarką i jest łatwo mieszany z wodą, sokiem owocowym lub innymi napojami. Jest również pozyskiwany zgodnie z surowymi kryteriami etycznymi firmy Viridian, co gwarantuje, że nie zawiera testów na zwierzętach, oleju palmowego ani GMO.
Nie stosuj tego produktu, jeśli masz choroby nerek, blokadę jelit w przeszłości lub inne poważne schorzenia. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, i zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów.
Jeśli stosujesz ten produkt, aby przygotować się do procedury medycznej, takiej jak kolonoskopia, lekarz może przepisać większą dawkę niż zwykle. Poinstruuje Cię, kiedy należy rozpocząć i zakończyć przyjmowanie leku.
W większości przypadków, zdrowa dieta i duża ilość płynów utrzyma zaparcia na dystans i zmniejszy potrzebę stosowania leków takich jak cytrynian magnezu. Inne sposoby na poprawę funkcjonowania jelit obejmują ćwiczenia, odpowiednią ilość snu i zarządzanie stresem.
Jak stosować ten produkt
Zalecana dawka cytrynianu magnezu w proszku wynosi od pół łyżeczki do jednej łyżki stołowej dziennie, przyjmowanej z dużą szklanką wody. Przyjęcie zbyt dużej ilości może spowodować biegunkę i odwodnienie, dlatego zaleca się picie dużej ilości płynów w ciągu dnia.
Częstym problemem wielu dorosłych są zaparcia. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, w tym brakiem błonnika w diecie, siedzącym trybem życia lub niektórymi stanami chorobowymi.
Przy prawidłowym stosowaniu cytrynian magnezu jest bezpiecznym, skutecznym i wygodnym sposobem leczenia sporadycznych zaparć. Lek działa poprzez wciąganie wody do jelit, która łączy się z suchym stolcem i zmiękcza go, dzięki czemu może być łatwiejszy do oddania.
Leki, które działają w ten sposób nazywane są osmotycznymi środkami przeczyszczającymi. Mogą one być szybkim i łatwym rozwiązaniem dla zaparć, ale należy uważać, aby nie nadużywać ich lub brać więcej niż zalecana ilość.
Możesz kupić ten suplement bez recepty w sklepach z lekami lub może on zostać przepisany przez lekarza. Lekarz zaleci odpowiednią dla Ciebie ilość cytrynianu magnezu w proszku, który należy przyjmować co najmniej raz dziennie, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Podobne tematy