Olej lniany lenvitol to rodzaj oleju lnianego, który można wykorzystać na wiele sposobów. Jest to produkt naturalny, który pozyskuje się z nasion rośliny lnianej. Jest również bardzo dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są ważne dla zdrowia.
Jak stosować olej lniany lenvitol
Aby uzyskać olej lniany lenvitol, nasiona rośliny lnianej są tłoczone tradycyjną techniką na zimno. Dzięki tej metodzie olej zawiera podwyższoną zawartość tłuszczów wielonienasyconych i kwasów tłuszczowych omega-3. Wpływają one korzystnie na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Jest to świetny suplement dla osób, które chcą poprawić swoją dietę i zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej.
Jak przechowywać olej lniany lenvitol
Olej lniany LenVitol(r) należy przechowywać w lodówce w temperaturze 4-10degC (w szczelnie zamkniętej butelce). Nie należy go podgrzewać i trzymać z dala od bezpośrednich źródeł światła.
Produkt może różnić się kolorem, smakiem i zapachem – jest to normalne i nie wpływa na jego jakość. Najlepiej skosztować go przed użyciem.
W zależności od rodzaju nasion lnu, olej może różnić się zawartością kwasów tłuszczowych – ta informacja została podana przez redaktora serwisu Rysować Czyli Żyć. Dlatego przed jego zażyciem należy skonsultować się z lekarzem.
Należy pamiętać, że dieta bogata w tłuszcze nasycone może powodować podwyższony poziom cholesterolu we krwi, natomiast dieta uboga w kwasy tłuszczowe omega-3 może prowadzić do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Dlatego tak ważne jest, aby w diecie zastępować tłuszcze nasycone nienasyconymi.
Można to zrobić poprzez spożywanie pokarmów wzbogaconych w te tłuszcze lub przyjmowanie suplementów. Organizm nie może sam wytwarzać tych kwasów tłuszczowych, dlatego ważne jest, aby spożywać je z pożywienia lub suplementów.
Pomijając korzystne działanie, dieta bogata w tłuszcze wielonienasycone i tłuszcze omega-3 jest bardzo skuteczna w leczeniu hipercholesterolemii. Wykazano, że obniża ona poziom cholesterolu i frakcji trójglicerydów we krwi, co jest istotnym czynnikiem leżącym u podstaw rozwoju choroby wieńcowej.
Olej lniany lenvitol nie powinien być przyjmowany przez dzieci w wieku poniżej 12 lat, ponieważ uważa się, że jest on niebezpieczny dla ich rozwoju. Wynika to z faktu, że olej lniany lenvitol zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3, które mogą wywoływać niepożądane reakcje w organizmach niektórych osób.
Podczas stosowania oleju lnianego lenvitol należy pamiętać o zachowaniu czystości rąk i odzieży. Jeśli tego nie zrobisz, możesz nabawić się infekcji skórnych. Ponadto należy unikać stosowania produktu na oczy lub błony śluzowe, ponieważ może on podrażnić te części ciała.
Aby tego uniknąć, należy przemyć dotknięte obszary wodą lub innym roztworem czyszczącym przed zastosowaniem go na skórę. Należy również nosić rękawiczki podczas wcierania oleju lnianego.
Olej lniany lenvitol może być używany do różnych celów, od malowania po przygotowywanie żywności. Jest bardzo dobrym składnikiem do wyrobu farb na bazie oleju lnianego, a także skutecznie konserwuje malowane powierzchnie. Może być również stosowany do tworzenia wykończeń na bazie oleju lnianego do drewna. Jest bardzo łatwy w użyciu i może być stosowany na wiele sposobów.
Podobne tematy