Nalewka z czosnku niedźwiedziego jest skutecznym środkiem ziołowym na obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu, a także na zapobieganie przeziębieniom. Jest również świetnym naturalnym detoksykatorem i silnym środkiem przeciwzapalnym. Może być spożywany doustnie lub przyjmowany w formie kapsułek, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób serca i wysokiego ciśnienia krwi.
Stosowanie nalewki z czosnku niedźwiedziego jest proste i bezpieczne. Nadaje się zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Nie powinny jej jednak stosować kobiety w ciąży i matki karmiące. W przypadku przyjmowania warfaryny lub innych leków rozrzedzających krew, przed spożyciem tego zioła należy skonsultować się z lekarzem.
Przygotowanie nalewki z dzikiego czosnku jest proste i wymaga zaledwie kilku podstawowych składników, w tym alkoholu do wcierania. Zioła muszą być macerowane przez trzy tygodnie, zanim zostaną przefiltrowane i zabutelkowane.
Potrzebujesz małej butelki o pojemności około 1 litra lub większej, jeśli planujesz przechowywać nalewkę przez dłuższy czas. Włóż liście do butelki, a następnie dodaj alkoholu trzeźwiącego, aby je wszystkie przykryć, ale nie za mocno. Zostaw je do nasiąknięcia na kilka dni, co jakiś czas potrząśnij butelką.
Następnie umieść ją w chłodnym i suchym miejscu. Gdy nalewka jest gotowa, można ją przyjmować w ilości 30 kropli dwa razy dziennie, popijając szklanką wody. Nie należy stosować tej nalewki przez dłuższy czas, ponieważ może ona uszkodzić wątrobę.
Należy ją przyjmować przed posiłkami, najlepiej 15 minut przed jedzeniem. Sprzyja również wydzielaniu żółci, co może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zwiększyć metabolizm lipidów.
Kolejną zaletą nalewki z dzikiego czosnku jest to, że ma ona uspokajający wpływ na układ nerwowy. Może to pomóc osobom cierpiącym na bezsenność, niepokój lub stres.
Możesz również użyć tej nalewki jako toniku do włosów lub do wmasowania w skórę głowy przed umyciem szamponem. Już dwie łyżki stołowe nalewki wcierane w skórę głowy mogą pomóc w pobudzeniu wzrostu i uczynić ją bardziej zdrową.
Jeśli masz wrażliwą skórę, warto przed użyciem nałożyć warstwę oliwy z oliwek. Pomoże to chronić skórę przed podrażnieniami spowodowanymi przez zawartość siarki w tej nalewce.
Aby uzyskać jak najwięcej korzyści z tej nalewki, przyjmuj ją co najmniej 3 razy dziennie przed posiłkami, popijając szklanką wody. Lepiej jest zacząć od małej ilości i stopniowo zwiększać dawkę.
Nalewka z czosnku niedźwiedziego jest bezpieczna dla wszystkich grup wiekowych, ale nie powinny jej stosować kobiety w ciąży i matki karmiące piersią, ponieważ ryzyko krwawienia może być zwiększone podczas przyjmowania tej nalewki wraz z innymi lekami przeciwzakrzepowymi. Nalewka powinna być przechowywana w chłodnym i suchym miejscu, poza zasięgiem dzieci.
Poza zawartością adenozyny (rodzaj glikozydu), czosnek niedźwiedzi zawiera dużo ajoenu (związku zawierającego siarkę). Te aktywne związki mają podobne działanie do zwykłego czosnku, ale działają inaczej, aby zmniejszyć poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i krzepliwość.
Podobne tematy